Коучинг

Виды коучинга:

1.Лайф-коучинг — индивидуальная работа с человеком, которая ориентирована на достижение баланса во всех жизненных сферах (улучшение качества жизни, личностный рост, здоровье, взаимоотношения, творческая самореализация).

Если Вас не устраивает то, как строится ваша жизнь, на что уходит время, нет удовлетворенности, наполненности, ясности и энергии, то полезно пройти курс лайф-коучинга.

На первой сессии вместе с коучем Вы определите куда вы хотите попасть в процессе совместной работы и с какой скоростью. Затем в течение полугода с периодичностью 1 раз в две недели сможете двигаться к намеченным целям для обретения гармонии и баланса во всех сферах жизни, развивая в себе нужные  для нового качества жизни умения и навыки.

Продолжительность сессии: 49 минут.

Курс: от 12 сессий.

Стоимость: 5 000 рублей.

  1. Коучинг первых лиц (Executive-coaching, VIP-coaching, теневой коучинг)— персональная работа с первым лицом компании, направленная на максимально быстрое и эффективное достижение его целей в бизнесе, на повышение его личной и управленческой эффективности.

Работа с первыми лицами ориентирована на достижение максимальной эффективности не только конкретного человека, но и всего бизнеса в целом.

Продолжительность: по необходимости и договоренности (в среднем 2 часа  1 раз в месяц).

Стоимость: 30 000 рублей\сессия. 

Теневой коучинг: когда коуч следует «тенью» в течение всего дня за руководителем, а затем дает ему обратную связь о том, как ему повысить личную и корпоративную эффективность.

Продолжительность: 8 часов.

Стоимость: 60 000 рублей.

  1. Бизнес-коучинг (профессиональный коучинг) — работа с отдельными менеджерами и командами в целом в контексте компании и бизнеса. Направлен на организацию поиска максимально эффективных путей достижения целей данного подразделения (компании) и воплощение их в жизнь самими сотрудниками (подчинёнными).

Профессиональный коучинг – это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в  профессиольной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, повышают свою профессиональную эффективность.

На каждой встрече клиент выбирает предмет разговора, а коуч слушает и вносит свой влкад в виде наблюдения и вопросов. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента действовать. Коучинг ускоряет процесс самосовершенствования клиента, открывая перед ним более широкий выбор. Основное внимание коучинг обращает на то, в какой точке находится клиент в данный момент и что он готов сделать, чтобы попасть туда, где он хочет быть завтра. Кроме этого, коуч персонально обучает человека тем технологиям и инструментам, которых ему не хватает для решения бизнес-задач.

Предоставляет структурированную информацию в простом и доступном виде для самостоятельного изучения и дальнейшего обсуждения на конкретных примерах.

Продолжительность: 5-10 сессий  по 1- 1,5 часа.

Стоимость 1 сессии: 15 000 рублей\час.

4.Карьерный коучинг — помогает человеку определиться с долгосрочными карьерными планами – минимум на 1 год, а оптимально на 5-10 лет.

лайф коучинг

  • Перед началом сессии человек проходит комплексное тестирование на выявление талантов, мотиваторов, определение роли в команде, ключевых компетенций.

Время: 45 минут.

Стоимость: 5000 рублей.

  • По результатам комплексной диагностики и персональной беседы вместе с коучем составляет план индивидуального развития.

Результаты: понимание своих сильных и слабых сторон, которые можно и нужно развивать, а также выявление «слепых зон» (все видят, а человек не видит, эти стороны не развиваемы, но человек вместе с коучем может составить план, как их компенсировать).

Время: 1,5 часа

Стоимость: 10 000 рублей.

После первой сессии Вы сможете определиться в необходимости продолжить персональную работу с коучем по вопросам построения карьеры, эффективных коммуникаций, преодоления внутренних барьеров, помощи в достижении конкретных целей.

  1. Wingwave-коучинг – помогает снимать психологические блокады, доминанты, чтобы достигать наивысшего результата, успеха в любой сфере жизни.

Доминанта

Доминанта – это психофизиологический механизм, который представляет собой устойчивый очаг повышенной возбудимости нервных центров, при котором возбуждения, приходящие в центр, служат усилению возбуждения в очаге,тогда как в остальной части нервной системы широко наблюдаются явления торможения.

вингвейв коучинг

Доминанта способна трансфромироваться в любое индивидуальное психическое содержание, в ее механизме представлено общее свойство всей центральной нервной системы.

Существует разница между высшими и низшими доминантами. Низшие доминанты носят физиолигческий характер, высшие – возникающие в коре головного мозга – составляют физиологическую основу акта внимания и предметного мышления, она определяет направленность человеческого восприятия.

Свойства доминанты
1) Повышенная возбудимость, т.е. чувствительность к возбуждению.
2) Устойчивость во времени.
3) Торможение других очагов возбуждения.
4) Использование «чужого» возбуждения из других очагов для усиления собственного.

На первой стадии под совместным, возможно, очень сложным, взаимодействием факторов внутренней секреции и внешних раздражителей происходит ее появление. Только что сформировавшаяся доминанта нуждается в закреплении и развитии, для чего необходимо привлечение самых разных внешних раздражителей, в числе которых должны находиться рекламные мероприятия.

На второй стадии, согласно учению И.П. Павлoвa, происходит образование условного рефлекса, т.е. из всего множества действующих внешних раздражителей доминанта «выбирает» только те из них, которые ее возбуждают.

На третьей стадии происходит установление прочной связи между доминантой и внешними раздражителями. Вся внешняя среда как бы подразделяется на отдельные предметы, но только на некоторые из них (далеко не все!) реагирует сформировавшаяся доминанта.

Как избавиться от власти нежелательных доминант

  • Иметь много доминант (то есть много разносторонних интересов в своей жизни)
  • Подпитывать свои  позитивные доминты, связанные с творческим процессом.
  • Освободиться от доминант с помощью wingwave-коучинга.

Как сформировать доминанты успеха, победы

  • Использовать инструменты wingwave-коучинга.
  • Позитивное подкрепление.

Продолжительность сессии:  1,5 — 2 часа

Стоимость: 10 000 рублей\час.

Курс: от 1 до 5 сессий.

  1. Групповой коучинг

Коучинг команд, когда команда находит общую цель и вместе с коучем достигает желаемого результата. Включает в себя как групповую, так и индивидуальную работу.

Продолжительность: от 8 часов до 1 года (1 раз в неделю от 2 до 8 часов).

Коуч-тренер

Бадаева Светлана Геннадьевна   бизнес-коуч             

Тренер-консультант, wingwave-коуч, преподаватель

генеральный директор «Ассоциации Бизнес Мастерства».

Опыт работы более 15 лет. Среди клиентов более 100 компаний.

Специализация:

  • Проведение стратегических и фасилитационных сессий
  • Тренинги личной эффективности, тренинги по продажам,  менеджменту, наставничеству, лидерству, коммуникациям, презентации, совещаниям, управлению конфликтами и стрессом, управлению изменениями, управлению персоналом, техникам оценки и развития персонала, коучингу.
  • Автор и ведущая Школы тренеров, Школы оценки и развития персонала.
  • Разработка и проведение Центров оценки.

Образование

  • Московский институт радиотехники, электроники и автоматики, инженер.

    МГУ, ф-т психологии, диплом преподавателя психологии, к.п.н.

    Курс повышения квалификации по специальности «коучинг»,  М.Аткинсон.

    Курс «Эффективный менеджмент», учебный центр СБ г. Москвы.

    Курсы  Assessment Center и Development Center, Carnegie Mellon University

    Высшая Школа Экономики, МВА.

    «Совершенствование системы управления предприятием на основе описания и оптимизации бизнес-процессов», сертификат, Betec

    Сертификационный курс по программе оценки персонала DISC, Inscape Publishing.

  • «Управление полярностями», Институт коучинга С.-Петербурга.

    «7 навыков высокоэффективных людей», сертификация в MTI.

    Сетификационный курс «Развитие эмоционального интеллекта», TTI.

    Международная сертификация по технологии фасилитации Pinрoint для проведения стратегических сессий, конференций, бизнес-обучения.

    Курсы по разработке и проведению квестов, деловых игр.

    «Мастер фасилитации», Имидж персонала

    Международная сертификация  ТТI по управлению талантами.

    «Дизайн-мышление», Wonderful

    «Стратегическое планирование и целеполагание». Институт Адизеса.

    Сертификационный курс по Wingwave-couching, NLC. Курсы  mindfulness, NLC.

Для того, чтобы заказать коучинг, пожалуйста, свяжитесь с нами любым удобным для вас способом:

Пишите: abm@abmgroup.ru

Звоните: +7(495) 514-88-64+7(499)550-09-74

Skype: skype_abmgroup

Facebook: www.facebook.com/abmgroup.ru

Онлайн-чат в правом углу страницы 

Философия и определение коучинга

Коучинг – это не просто метод, которого надо строго следовать в определенных обстоятельствах. Это стиль управления, стиль отношения к людям, стиль мышления и поступков. Настанет время, когда сам термин «коучинг» исчезнет из нашего лексикона,став просто нормой взаимоотношений на работе и вне ее…»

Международная федерация Коучей придерживается той формы коучинга, при которой уважается личный и профессиональный опыт клиента, и каждый клиент рассматривается как творческая, ресурсная и целостная личность.

Опираясь на этот фундамент, коучи берут на себя ответственность:

  • Обнаруживать, прояснять и придерживаться тех целей, которых желает достичь клиент
  • Стимулировать самостоятельные открытия клиента
  • Выявлять разработанные клиентом решения и стратегии
  • Считать клиента ответственным и надежным

Принципы коучинга

  1. Принцип ok-ейности – c людьми все в порядке
  2. У нас есть все ресурсы для достижения целей
  3. Люди делают наилучшее из того, что могут
  4. За каждым поведением стоит позитивное намерение
  5. Изменения неизбежны

«Отцы» коучинга

Майлз Дауни из книги «Эффективный коучинг»

«Эффективный коучинг на рабочем месте приносит удовлетворение и радость, а от этих достижений выигрывает как сам человек, так и организация. Под достижениями я имею в виду получение исключительных результатов, достижение целей отдельным человеком и организацией, осуществление проектов и планов. Это предполагает эффективность, творческую реализацию и инновации. Эффективный коучинг обеспечивает достижения, эти достижения устойчивы. Из-за акцента, который делается на обучении, а также в связи с тем, что уверенность игрока возрастает («Я научился этому сам»), результативность растет и обычно долго остается на высоком уровне, что отражается на сферах деятельности, не связанных непосредственно с предметом коучинга.»

Сэр Джон Уитмор из книги «Коучинг высокой эффективности»

Коучинг  (англ. coaching) – это помощь в осознании и  достижении  жизненных и  профессиональных  целей.

Коучинг – это воздействие, основной и постоянной целью которого является формирование уверенности в себе независимо от содержания конкретного задания. Если те, кто использует коучинг в своей жизни и работе, помнят этот принцип и придерживаются его постоянно и искренне, то прогресс во взаимоотношениях и в достижении эффективности бывает поразительным.